Yazar: admin

Ramazan ayında porsiyon kontrolü ve dengeleme yöntemleri dışında beslenme hedeflerinizi aşırı yeme isteğini tetikleyecek şekilde sürdürürseniz vücudun kilo alması kaçınılmaz olacaktır.Ramazan bayramında beslenme alışkanlıklarımız elbette diğer zamanlardan farklı olacaktır. Ancak zamansal kuralları zaten belli olan bu dönemin hemen ardından, tatil kaçamaklarından vazgeçmeden, doğru ve düzenli beslenme alışkanlığını sürdürmek, kiloyu yönetmek ve sağlıklı kalmak çok önemli. Tatilde şunlara dikkat edelim;Ramazan ayında arzu edilen ve bayram döneminde daha kolay ulaşılabilen besinleri tüketirken porsiyonlara dikkat etmeyi unutmayın. Ramazan Bayramının bir diğer adının da şeker festivali olduğunu biliyoruz. Bu dönemde tatlı veya çikolata tüketiminizi kontrol edin.Geleneksel olarak bayramlard...

Bu haberin orijinal dili İngilizce idi. Avrupa'nın güney kıyılarındaki aşırı sıcak hava dalgaları tatilcileri daha soğuk ülkelere sürüklüyor REKLAMİspanya, İtalya, Yunanistan ve Türkiye gibi turizm cennetleri yaz aylarında tatilcilerin ilgisini çekerken, her yıl yaşanan rekor sıcaklıklar, daha ılıman iklime sahip kuzey bölgelerine olan ilgiyi de artırıyor.Otel rezervasyon uygulaması Little Emperors'ın kurucusu Rebecca Masri, Norveç gibi alternatif destinasyonlara yapılan rezervasyonlarda önemli bir artışa dikkat çekiyor:"Sanırım Avrupa çok sıcak olduğu için insanlar daha serin yerler arıyor ve bu da İskandinav ülkelerine yaz destinasyonları olarak öne çıkmaları için gerçekten harika bir fırsat verdi."“Geleneksel yaz tatili yerleri çok sıcak”Ar...

İngiltere Premier Lig ekiplerinden Everton'a, finansal sürdürülebilirlik kurallarını ihlal ettiği gerekçesiyle 2 puan para cezası verildi. Premier Lig açıklamasında, söz konusu cezanın Everton'a 2022-2023 sezonunda mali kuralları ihlal etmesi nedeniyle verildiği belirtiliyor. ROLÜNÜ TERK ETTİLER Penaltı öncesinde ligde 29 puanla 15. sırada yer alan Everton, 27 puanla 16. sıraya geriledi. Kasım 2023'te Everton'a 10 puanlık eleme cezası verilmiş ve kulübün itirazı sonrasında ceza 6 puana indirilmişti. ANA SAYFAYA DÖNMEK İÇİN BURAYA TIKLAYIN G.Saray kupayı kazandı! Bu maçta Giallorossi Süper Kupa'yı kaldıracak TFF resmi seçim tarihini açıkladı! Eski Beşiktaş yönetim kurulu üyesi Murat Kılıç basın mensuplarını ağırladı! mynetReady(function () { !function(f,b,e,v,...

Meksika'nın Mazatlan kentinde yerel saatle 11.07'de başlayan güneş tutulması, Amerika Birleşik Devletleri'nin kuzeydoğusuna doğru ilerleyerek 17.16'da Kanada'da sona erdi. İnsanlar bu yol içerisinde "tam güneş tutulması"na tanık olurken, tutulma bu yolun dışında da kısmen gözlemlendi. Güneş tutulması uçuş sırasında bir yolcu uçağından da gözlemlendi. Bu içerik Metin Yamaner tarafından yayınlanmıştır. Milyonlarca insan, özellikle Ay'ın Dünya ile Güneş arasına girmesiyle meydana gelen güneş tutulmasını gözlemlemek için tam tutulmanın gerçekleşeceği bölgelere akın etti. Meksika'nın Pasifik kıyısından görülmeye başlayan tutulmanın yolu, kuzeydoğu Meksika ve Teksas'a doğru ilerleyerek New York ve Maine eyalet sınırlarından Kanada'ya doğru ilerled...

Altın Küre ödüllü Lily Gladstone, ödülü aldıktan sonra konuşmasının ilk bölümünü Kuzey Amerika'nın yerli halklarından Blackfeet kabilesinin konuştuğu dilde yaptı. REKLAM2024 Altın Küre'de Lily Gladstone en iyi kadın oyuncu kategorisini kazanarak bu ödülü alan ilk yerli oyuncu oldu. Martin Scorsese'nin "Çiçek Ayının Katilleri" filmindeki rolüyle Altın Küre ödülüne layık görülen oyuncu, ödülü aldıktan sonra konuşmasının ilk bölümünü Kuzey Amerika'nın yerli halklarından Blackfeet kabilesinin konuştuğu dilde yaptı. Aslen Montana eyaletindeki Blackfeet Indian Reservation'dan ve Amerika Birleşik Devletleri'nin (ABD) Kanada'nın Alberta eyaletinden olan aktör, İngilizce konuşmasında şu yorumu yaptı: "Bu tarihi bir zafer" ve "güzel...

Reel Ekonomi bu hafta işyerlerinde sağlık ve güvenlik tedbirlerini ve uygulamalarını ele alıyor. Ne yazık ki sağlık ve güvenlik tedbirlerini her zaman ihmal ediyoruz. İster seyahatte, ister işte, ister mutfakta… Ancak bu önlemler ekonomik büyüme için önemli bir faktör…Bu hafta İspanya'ya gidiyoruz ve Avrupa Sağlık ve Güvenlik Ajansı kısaca OSHA'nın konuğu olacağız. Sağlık ve güvenlik tedbirleri konusunda sektörün karşılaştığı temel sorunlara yakından bakacağız.Ardından Belçika'ya giderek, zorlu çalışma koşullarına fiziksel ve zihinsel olarak hazır olmak için şirketlerin ve çalışanların hayata geçirdiği yeni uygulamaları yakından inceleyeceğiz.Amaç, sağlık raporlarını toplayıp tüm sağlık ve güvenlik tedbirlerine dikkat ederek devamsızlığ...

Yunan yönetimi, İsrail-Lübnan sınırında gerilimi artıran İsrail ile Hamas arasındaki savaşın, Lübnan'ın karasularını denetleme ve göçmen gemilerinin ayrılmasını önleme çabalarını zayıflattığını söylüyor. REKLAMLübnan Başbakanı Najib Mikati ve Kıbrıs Cumhurbaşkanı Nikos Christodulides, Beyrut'ta yasadışı göçle mücadeleyi görüştü.Kıbrıs, Lübnanlı yetkililerden göçmen taşıyan teknelerin Lübnan kıyılarından çıkmasını engellemesini istiyor.Kıbrıs, son haftalarda Suriyelilerin gelişlerinde artış olduğunu bildirdi.Yunan yönetimi, İsrail-Lübnan sınırında gerilimi artıran İsrail ile Hamas arasındaki savaşın, Lübnan'ın karasularını denetleme ve göçmen gemilerinin ayrılmasını engelleme çabalarını zayıflattığını savunuyor.Lübnanlı yetkililere göre ül...

Bu haberin orijinal dili İngilizce idi. ABD'nin Delaware eyalet mahkemesi, Elon Musk'un Tesla'nın yönetim kurulu tarafından verilen 55 milyar doları aştığı tahmin edilen ikramiye paketini alamayacağına hükmetti. REKLAMBeş yıl önce bir hissedar tarafından açılan davada Tesla CEO'su Musk ve şirket yöneticileri, elektrikli araç ve güneş paneli üreticisine karşı görevlerini ihlal ederek şirket varlıklarının israfına ve "Musk'un haksız zenginleşmesine" yol açmakla suçlanmıştı. Hissedarın avukatları, tazminat paketinin Musk tarafından dikte edildiği ve Musk'tan bağımsız olmayan yöneticilerle yapılan "sahte müzakerelerin" ürünü olduğu için iptal edilmesi gerektiğini savundu. Avukatlar ayrıca paketin yanıltıcı ve eksik beyanlar nedeni...

İlham veren teknoloji; Maddenin davranışını mikroskobik düzeyde inceleyen kuantum teorisi REKLAMOn yıl içinde şimdiye kadar yapılmış en güçlü bilgisayar dünyadaki yerini alacak. “Sussex Üniversitesi”nde:http: //www.sussex.ac.uk/newsandevents/? Id=28441 ile çalışan uluslararası bir bilim insanı grubu, ilk büyük ölçekli kuantum bilgisayarını yapmalarını sağlayacak bir proje hazırladı.Kuantum bilgisayarlar karmaşık problemleri klasik makinelere göre çok daha hızlı çözebilecek.Sussex Üniversitesi'nden kuantum teknolojileri profesörü Winfried Hensinger: “Bu teknolojinin sıradan bilgisayarlarla hiçbir ilgisi yok; Teknoloji, "Bu bilgisayar, dünyanın en hızlı süper bilgisayarının bile bir milyon yılını alacak sorunları kolayca çözebilecek" diye açıkl...

Bu haberin orijinal dili İngilizce idi. Çarşamba günü kabul edilecek yeni Avrupa yasası, büyük futbol kulüpleri için nakit kullanımı konusunda daha fazla kontrol ve kısıtlama anlamına gelecek. REKLAMAvrupa Birliği, büyük futbol kulüpleri, nakit ödeyenler ve süper zenginler için kara para aklamayı önleyen yeni önlemleri benimsemenin eşiğinde.Kara para aklamayla mücadele düzenlemesine ilişkin müzakereler Aralık ayında durmuş olsa da, küresel standart belirleyicilerin uluslararası futbolda dolaşan büyük ve çoğu zaman açıklanamaz para akışlarını vurgulamasının ardından yasa yapıcılar ve hükümetler artık kapsamlarını genişletmeye hazırlanıyor.Müzakerelere aşina iki kaynağın euronews'e verdiği bilgiye göre, bloğun yeni kara para aklamayla mücadele düzen...